大多数宝宝不会自己咳出痰，只会咽下去或无意识干咳。而痰液长时间积在喉咙里容易滋长细菌，引起呼吸道感染。那么妈妈有什么方法可以巧妙帮助宝宝排痰呢？
1、药物排痰法
在医生指导下，选择止咳祛痰、化痰的药物是最快的排痰方法，常见的祛痰药物有止咳糖浆、化痰平喘颗粒，效果均不错。
2、饮水法
喝温白开可以很好地滋润喉咙，缓解局部炎症。多喂宝宝喝温开水可以湿润宝宝的呼吸道，稀释痰液，还能改善血液循环。
3、水汽法
对于5岁以上的宝宝，妈妈可以倒一杯开水，教宝宝将脸埋入蒸腾的水汽中，同时进行有规律的深呼吸，此法可以迅速咽喉肿痛以及稀释痰液，但需小心烫伤。
4、位置祛痰法
采取不同的位置摆放宝宝的身体，能促使宝宝肺部的痰液排出。如准备几个枕头，叠加在一起，让宝宝俯卧在上面，保持头低脚高的姿势，促进痰液排出。除俯卧外，侧卧亦有效。每个姿势要保持5分钟，如果宝宝出现不适，应立即停止。
5、拍痰法
如果位置祛痰法效果不明显，也可以用拍痰法。拍痰前，先让宝宝俯卧在床上，保持头低脚高的姿势，然后一手护住宝宝，一手轻拍宝宝的背部，需要持续拍3-5分钟，以借助空气及手掌的震动力促使肺部的痰液排出。
6、震动法
让宝宝仰卧在床上，保持头低脚高姿势，然后妈妈在宝宝呼气时，用双手紧贴宝宝的胸部轻按震动，等宝宝吸气时，松开双手，需注意的是，轻按震动时力度不要太大。
