当女性朋友到了25岁之后，如果不注重自身的保养的话，自己的皮肤是很容易衰老的。而且25岁之后自己皮肤的胶原蛋白就会一点一点慢慢地流失，这也是比较难以接受的。所以要学会做子宫的养护，那么，子宫养护有什么用?
1.这样能保证正常月经的来临，子宫正常了，月经每个月就会准时来临，而且这样也可以帮助妹子们排掉体内的一些废物。
2.维护女性朋友的生育能力，同时子宫健康的妈妈一般生下来的宝宝都是很健康，很聪明，很可爱的。而且这样也可以给整个家庭带来新的活力和生机。
3.保证内分泌的功能正常，促进了妹子们体内的新陈代谢。保证了妹子们正常的生命活动。
由此看来，子宫养护是很有好处的，很有必要的，妹子们也可以通过做一些运动来做到子宫养护的效果，例如妹子们可以选择快走10几分钟，也可以每周进行3到4次游泳，这样可以促进子宫收缩。也要做到科学有效的避孕，预防细菌侵入身体。也不可以吃太多寒冷的食物，寒性的食物，这样对子宫的伤害是异常大的。
