我们知道，女性来完月经后，过段时间会有白带的出现，这是正常的。但是，有些女性平时白带很多，却不知道怎么调理？
白带多吃什么调理
1、多吃祛湿食物。辛辣刺激的食物少吃或者是不吃，多吃去湿热的食物比如说绿豆、薏米、山药、冬瓜等，从饮食方面来讲，营养需要合理，注意补充适当的蛋白、维生素等来增强激素的分泌。
2、经期饮食要注意。对于白带异常的女性而言，饮食上除了要注意以上这些细节，同时还要可以去排除一些隐患，比如经期不要吃凉的食物，味苦的食物也不要吃，这样也能大大减少白带增多的情况。
3、少吃甜食油腻的食物。像糖果、奶油等甜食，猪肥肉等都具有助湿的作用，如果食用过多的话，就会使得白带的分泌更多，因此白带异常者在日常的饮食中一定要注意这一点。
4、芡实莲子荷叶粥。芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。
5、银杏豆浆汤。银杏（去心、去皮）10粒，豆浆。取银杏（去心、去皮）10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。适宜于带下病初起，白带增多的患者。银杏（银杏食品）有一定毒性，一是要炖熟，二是不宜长期服用。
6、山药莲苡汤。山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。
白带有什么分类
1、生理性
生理性白带过多主要是因为排卵期或者是妊娠期间因雌激素水平升高而使子宫颈腺体分泌增加的，行经前后由于盆腔充血而使子宫分泌增加。
2、病理性
病理性白带增多主要是因为妇科病引起的，病原体感染、滴虫感染、宫颈疾病、慢性盆腔炎、滤过性病毒感染、白色念珠菌感染、子宫疾病等情况，都会造成白带异常增多的。
女性白带的多少，可能暗示着身体的健康隐患。如果女性白带多，不妨去问问医生如何调理才会更好，同时，日常生活也要注意，双管齐下调理，白带多的情况才会慢慢好转。
