白带的量会随着月经周期发生变化，如果在排卵期，白带量相对较多，特别是越靠近排卵日的时候，白带量会越多，而且质地透明，会拉成很长的丝状。如果是在非排卵期，白带量往往比较少。那么，白带多怎么调理食疗呢？
女性朋友如果出现了白带多的情况，可能是体内湿热过盛所致。比如平时喜欢吃辛辣刺激性食物，喜欢吃火锅，就容易导致体内湿热过盛，这种情况容易出现白带多的症状，建议吃薏米排骨汤，可以改善白带多的情况。
女性朋友在出现白带多的同时，还出现腰酸、尿多的情况，很可能是肾虚导致的白带多，如果是这种情况，可以用枸杞或者党参泡水喝，也能有效解决白带多的问题。如果白带多有异味，需要及时去医院做白带常规检查，如果存在炎症感染的情况，还需要遵医嘱进行药物治疗。
女性出现白带多的情况，需要引起重视，特别是伴随白带异味、白带质地改变等情况的时候，应该及时去医院作相关检查来明确病情。治疗期间，要保持私处卫生，勤换内裤，暂时避免性生活。
