女性的子宫是需要好好保养的，这关系到女性的健康，也会关系到女性的容貌，但其实大多数女性都不知道正常子宫摸起来什么样，接下来小编会为大家介绍，并且会为大家介绍一些如何保养子宫的方法，希望女性可以引起重视。
正常子宫摸起来什么样
宫颈正常就是球形，偏硬。子宫位于盆腔的深处，自己在腹部是难以摸到子宫的。就连看去看医生，做妇科检查，也要用阴道里的手指，将子宫托起，在小腹部才能摸到。
如何保养子宫
1、积极。据调查，3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性。
2、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3、严防宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早。
看了小编的介绍，相信大家也都知道了正常子宫摸起来什么样，希望女性们可以好好保养子宫，平时积极配合检查，如果有异常，要及时就医，在饮食方面也要注意少吃高脂的，多喝水，在性生活方面也要注意卫生，不要滥交。
