i人和e人是人格类型测试中的一种性格，甚至有人根据这个作为人生参考，在职场中，e人似乎更受欢迎，那么， 职场i人该如何与他人相处？职场中要为i做e吗？下面本站小编就带来介绍。
“你是i人还是e人？”“我是i人，但在工作中常常做e人”“我是istp，你呢？”……近来，人格类型测试在网络走红，并成为很多年轻人的日常交往话题。还有人将测试结果作为人生参考，指导生活。
网友白璇表示：“为i变e，是MBTI测试话题中讨论较多的一个词，指的是一个i人为了社交时不冷场，显得合群等因素，会挺身而出做e人。”不过，白璇也坦言，工作中有时需要e一点，但强行e久了，可能会在某个节点上突然爆发，然后用更多时间去恢复情绪。
清华大学玉泉医院精神科主治医师申晨煜表示，工作中有些场合需要i人“伪装”自己，但随之而来的是较大的精力消耗和身体伤害，因此不建议i人强行改变，要视自身情况而定，做到自洽。
任峰认为，i人应首先学会自我了解和接纳，认识自身长处，如善于独处、思考深入、情感丰富等，充分接纳内心需要，而不是强行让自己变得外向，甚至变成社牛。“不过，i人也要防止自我封闭，适当拓展人际范围，选择合理的方式与他人沟通，丰富自己的内心世界。”
职场中的i人可以多专注工作本身，不要过于在意与同事的关系，也避免总是脑补别人的评价，尤其是负面评价。遇到问题先从环境找原因，不必过度内耗，避免陷入自我怀疑状态。
要认识到工作只是生活的一部分，有一个正确的心态，不要因为工作全盘否定自己。
人格没有优劣之分，职场i人不要害怕自己被贴上“不好相处”的标签，要找到并善于利用性格中的优势，发挥特长。工作之余也要保证充足良好睡眠，多做感兴趣的事，平衡工作压力。
其实在职场中，我们要考虑的首要问题，不是为了工作由I变E，而是我们如何诚实地面对自己，变成自己想做的人。
职场不能没有I人，也不能全是E人。I人与E人的争论无外乎是能量向内向外的对比。只要内核稳定，不论是I人还是E人都可以在职场中出彩。
1、职场社交动利不动心
职场中要学会用社交面具，而非自己的真实面孔。
职场中的社交大多具有工具属性，很多时候打通社交资源的不是个人，而是依托的平台或者能力。换句话来说，不论是I人或是E人社交的重点不是个人性格，而是找到利益交叉点。
2、定期自我评价做反馈
I人和E人本身并不优劣，只有不断地输出-运用-迭代-再输出，形成关于自我评价的闭环才有用。
也就是说职场人需要积累成功经验。比如，一个纯粹的I人就可以尝试保持自己的风格，用工作结果说话，不断地迭代工作目标，量化工作内容，比照自己的职业规划进度表完成自评。
3、要主动但不争C位
E人的优势并不是和谁都能处成朋友，在哪里都可以找到主场。有些时候，跟老板处成朋友的纯E人也容易越俎代庖，遭人忌惮。
I人也不必因为跟别人热络不起来而担心成为边缘化的小透明。只要对事主动，件件有着落，事事有回应，照样可以做好向上管理。
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