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月子餐燕窝的做法大全
冰糖银耳燕窝的做法
食材:燕窝6克、银耳10克、冰糖、红枣3个、枸杞少许。做法:1、把燕窝放入冷水中发6-7小时,然后用镊子把燕窝中的杂质清楚掉。2、把银耳用温水泡软,然后把银耳的蒂去掉,并清洗干净。3、把泡好的银耳、燕窝和冰糖、枸杞、红枣......
2018-05-16
孕妇吃燕窝做法
孕妇吃燕窝做法是怎么样的呢?相信很多读者都想了解清楚吧,首先把燕窝用清水浸发一段时间(不同燕窝种类浸发时间不同:白燕窝、条、角、碎,一般浸泡5—10小时;血燕窝、条、角、碎20—24小时)。浸泡燕窝的水量控制在10克大......
2017-04-03
早餐食谱大全及做法
早餐总是吃一种东西的话就会感觉很腻,早餐也应该多换一些花样,人们的食欲才会越来越好,很多人都为吃早餐烦恼,早餐是不能乱吃的,街上买的早餐并不卫生,在家里做的早餐才是最营养最健康的。鸡蛋饼:早餐做鸡蛋饼是很合适的,在碗......
2016-05-18
白燕窝的做法
白燕窝具有美容养颜、养生保健等各大功效,燕窝的独特品质也赋予其不同于一般食物的食用方法,怎么吃才能真正保证它的营养成分被人体完整吸收,不同的炖煮方法,让您享用燕窝不同的完美功能。轻轻松松炖煮你想要的燕窝美味。......
2018-11-07
儿童营养早餐的做法大全
一天之计在于晨,每天都从一份有营养的早餐开始。儿童各方面都发育较快,对于他们而言,衣食住行才是需要照顾的重点。尤其是在饮食方面,营养搭配显得格外重要。因为,只有孩子有了好食欲,才能拥有健康的体魄。接下来,妈网百科介......
2016-10-30
儿童早餐食谱大全及做法
一天之计在于晨,每一个人都需要营养美味的早餐来提供充足的能量,尤其对处于生长发育期的孩子们来说,搭配合理、营养全面的早餐显得尤为重要。今天,妈网百科介绍儿童早餐食谱大全及做法。1、红豆沙卷饼材料:面粉半碗,红豆沙......
2017-05-07
坐月子乌鸡汤的做法大全
「导读」众所周知,乌鸡具有很好的滋补功效,它含有大量的营养素,且含量要比普通的鸡鸭要高,可以说是一种营养价值很高的补品了。它具有补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛的功效。加上肉质细嫩,味道鲜美,可以烹......
2017-02-06
孕妇早餐食谱大全及做法
一日之计在于晨,早餐是一天的关键,怀孕的女性在选择饮食的时候要慎重。那么,孕妇早餐不能吃什么呢?油腻食物、辛辣食物、冰冷饮料、空腹吃香蕉、过咸食物、油炸食物都是不适宜做孕妇早餐的,更不要空腹吃水果。下面介绍7种......
2016-12-10
孕妇晚餐食谱大全及做法
为了让胎宝宝健康成长和发育,孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养,但是也不能大鱼大肉,大补特补。孕妇的晚餐应以清淡为主,还要富有营养。今天妈网百科给大家提供一些孕妇的晚餐食谱供大家选择。食谱1、大薯玉米骨头汤材料:......
2018-02-11
血燕窝的做法
血燕窝的营养价值相当高,对人体的多种疾病均有疗效。那么,血燕窝的做法如何?我们一起来看看。首先,把血燕窝清洗干净,刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的,期间要清理其中的燕毛等杂物,然后用清水再浸泡1-2小时,这个时候浸泡的水量......
2017-08-12
金丝燕窝的做法
金丝燕窝怎么做呢?燕窝提前用冷水浸泡,待其泡透发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,注意不要弄断燕丝。择净后滤去冷水。燕窝放入大碗内,注满滚开水隔水炖20分钟。火腿放入滚开水中,高火3分钟,捞起用清水浸一浸,滴干水切片。水......
2019-03-01
窝窝头的做法大全
窝窝头用的面不同,做出来的窝窝头无论从外观还是口感上会有区别。窝窝头可以用玉米面做成,颜色金黄,闻着香,看起来十分松软。也有红薯窝窝头、杂粮窝窝头、糯米窝窝头以及南瓜窝窝头等,下面介绍几种窝窝头的做法,还没吃过或......
2016-09-23
儿童营养餐食谱大全及做法
儿童处在成长发育的关键时期,这一时期营养摄取很重要。妈妈们要注意给孩子补充足够的营养,孩子才能健康茁壮成长。这就需要妈妈们做好孩子的饮食搭配,营养均衡。小编今天给大家带来了几款儿童营养餐食谱,以供大家参考。干......
2018-04-10
孕妇吃的黑枸杞燕窝的做法
女性在怀孕的时候,应该多摄入一些营养物质,这样才能够满足胎儿的需求。很多孕妇都会食用补品,比如鱼翅、燕窝等。不过很多人对于这些补品的做法还不太了解,不知道怎样才能发挥补品的最大功效。那么,孕妇吃的黑枸杞燕窝的做......
2016-10-07
燕窝的做法
「导读」燕窝的做法是非常丰富的。燕窝作为滋补品,得到了大家广泛的认同和好评,这和燕窝的营养价值口感都是费不开的。妈妈网为你全面介绍燕窝的做法有哪些,燕窝的价格以及功效,以及孕妇在食用燕窝时的注意事项。燕窝的做......
2019-06-03
燕窝雪蛤的做法
雪蛤炖燕窝的用料雪蛤3克,燕窝3克,银耳3克,冰糖30克。雪蛤炖燕窝的做法1、将燕窝、雪蛤、银耳分别泡发:燕窝的泡发:将清洗后的燕窝放置在纯白色容器中,倒入适量食用水。一般燕窝的泡发时间在6至8小时(具体步骤就不说了);雪......
2018-06-21
孕妇早餐食谱大全及做法大全
早餐的重要性是不言而喻的,尤其是对于孕妇这样特殊的人群来说,营养健康的早餐可以让孕妇开始每日生机勃勃的工作和生活。妈网百科给大家提供了一些适合孕妇的早餐食谱供大家选择。排骨海带面材料:排骨150克、发好海带100......
2017-01-01
燕窝的功效与做法
燕窝如此的好,那么燕窝有哪些功效呢?又该怎么做呢?燕窝的功效:1、燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热,治虚损,并且对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。2、燕窝所含的能促......
2018-03-14
竹燕窝的做法
竹燕窝的做法多种多样,既可以作甜品,也可以炖汤。下面就为大家介绍几种竹燕窝的做法。木瓜竹燕窝:原料:熟木瓜100g,竹燕窝(竹花)100g,冰糖60g,淀粉适量。做法:1、竹燕窝漂去净杂质,放沸水锅中氽一水,捞出转入冷水中漂水;木瓜切成......
2017-03-18
燕窝的做法
燕窝的做法有很多种,以甜品为主,而事实上,燕窝不止炖甜品的做法,甚至可以成为家常菜哦。下面就为大家介绍几种燕窝的做法。燕窝的做法一:冰糖燕窝原料:燕窝250克、樱桃25克。做法:1、将水发的燕窝放在小盆里,干燕窝放清水中浸......
2018-11-10
儿童营养早餐食谱大全和做法
儿童是长身体的关键时期,需要足够的营养。每日三餐是孩子获取营养的主要来源,而早餐又是三餐当中比较中要的一餐,俗语有“早上要吃好”。小编今天就给大家送福利来了!精心为各位妈妈们准备了儿童营养早餐食谱,供大家参考。......
2019-05-26
燕窝的做法
燕窝,相信大家并不陌生。燕窝是现在非常普遍的一种滋补品,各大商场都能买到各种品牌的燕窝,喜欢注重养生的朋友们可以买回家自己做来吃。燕窝的做法其实是非常简单的。现在就为大家介绍几种常见的燕窝的做法。第一种,就是......
2018-05-05
坐月子乌鸡汤的做法大全
生娃一次,就像是从鬼门关那边走了一趟,痛并快乐着的滋味,是男人是没办法能够体会的。生完孩子的产妇,身心俱疲,在这个时候补充营养十分关键,而喝乌鸡汤进补就是非常不错的选择。乌鸡汤不但味道鲜美,而且它的的滋补效果很好,一......
2017-06-26
宝宝晚餐食谱大全及做法大全
宝宝的晚餐一定要营养,同时也需要不要太过于油腻,宝宝晚餐的做法有很多,在这里推荐几款非常不错的晚餐食谱的做法。如果你经常给自己的宝贝食用一定可以让宝贝爱上吃晚餐哦。一、番茄鸡蛋粥用料:猪胫骨一根、葱和姜少许、......
2018-05-22
燕窝的做法
燕窝的做法有很多种,以甜品为主,而事实上,燕窝不止炖甜品的做法,甚至可以成为家常菜哦。下面就为大家介绍几种燕窝的做法。燕窝的做法一:冰糖燕窝原料:燕窝250克、樱桃25克。做法:1、将水发的燕窝放在小盆里,干燕窝放清水中浸......
2018-08-06
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