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败火的水果

发布时间:2019-06-24   来源:娘亲百科网    阅读: 9.33K 次
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败火的水果

多吃水果不仅可以补充水分,而且有些水果还具有败火的效果,对上火的人而言是最好不过的。话虽如此,但是因为水果种类繁多,很多人不知道如何选择败火的水果。那么,败火的水果有哪些呢?

常见的败火的水果有很多,但是却不是每种都适合产妇吃,为了更好的让产妇进行选择,今天小编主要给大家介绍适合产妇吃的败火的水果,一起来看看吧。

1、梨

梨素有“天然矿泉水”之称,其水分充足,而且很清甜可口,对于上火的产妇而言,多吃些梨不仅可以败火,而且还可以很好的补充皮肤水分。

2、西红柿

西红柿可能很多人都觉得是蔬菜,其实它也是种水果的,而且西红柿的营养特别丰富,产妇吃西红柿不仅可以败火,还可以清热解毒。

3、西瓜

西瓜性凉,而且含有丰富钾盐,在补充流失的钾盐之外,还不会引起上火心烦。但是吃西瓜有一点需要注意,切记不可大量的吃,也不要把西瓜存放在冰箱超过3小时。

4、草莓

草莓不仅长的可口,同时也是中医眼中的去火良药。但是因为草莓本身的特质,洗的时候一定要用心,不然就容易感染上病毒。

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