久坐、穿高跟鞋等因素容易引起女性腰痛。女人出现腰痛都有哪些原因呢？一起来看看吧，这样才能从根本上进行治疗。
女性腰痛的五大犯人
1、长期穿高跟鞋
很多爱美女性喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋可以使身体更长，但长期穿高跟鞋会影响下肢的平衡，站立和行走都不能随意，身体整体的反应
2、腰肌劳损
腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。长期保持长期站立、长期背负重物等姿势，减弱腰肌腱、韧带伸展能力，局部积累乳酸，抑制腰肌正常代谢活动，腰肌劳损引起腰痛。
3、避孕环异常
避孕环异常包括避孕环型号与宫腔不一致、避孕环弹性过大、避孕环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，可反射性地引起腰部疼痛。在这种情况下，可以取出更换避孕环。
4、脊椎、腰椎病变
一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一，女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤，而产后早期久行也可引起，多表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是中老年妇女腰痛最常见的原因。特别是女性闭经后，脊柱骨量减少，脊柱承载能力下降，身体负荷走路时腰背疼痛。
因此，女性平时要注意补钙，特别是在20-30岁时多补钙，因为此时是女性一生钙储存的最好时期。
需要注意的是，女性腰痛的原因不仅仅是以上几个，女性的生理日护理不当，泌尿系统感染等也会引起腰痛。为了保护女性的腰部，必须在各个方面做好。
