国际常用体重指数(BMI体重(公斤)除以身高(米)平方米)衡量人体肥胖:18.5~24.体重正常；25~29.9.超重；大于或等于30，属于肥胖。
许多人盲目追求骨感之美。然而《每日邮报》7月5日指出，剑桥大学露丝·洛斯博士及其同事发现了体质指数(BMI=体重/身高2)低于18.5太瘦的人，以下7个方面的风险会大大增加。
1．骨折的风险更大。
《内科文献》杂志发表了一项关于3683名女性的新研究，发现女性越瘦，骨密度就越低，中年人就越容易骨折。太瘦的女性应该适当增加体重，多跑步、跳绳和举重。
2．关节炎和心脏病的风险增加了3倍。
梅奥诊所的研究人员发现，中年轻度关节炎患者死于心脏病的风险是正常患者的三倍。
3．流产风险增加72%。
伦敦卫生与热带医学院的研究发现，怀孕前太瘦的女性在怀孕前三个月流产的风险会增加72%。太瘦的女性在怀孕期间也容易出现严重的恶心。
4．自杀危险增加12%。
《美国流行病学杂志》发表了一项涉及100万瑞典男性的大规模研究，发现太瘦男性自杀的风险比正常男性高12%。主要原因是瘦人大脑中的化学物质水平较低。
5．老年肺病风险增加。
一项为期20年的研究发现，太瘦的老年妇女更容易患慢性肺病，如支气管炎、肺气肿和哮喘。
6．男性不育的风险增加。
一项关于英国阿伯丁大学5316名男性的研究发现，男性过瘦会导致精子质量差，进而影响生育能力。
7．车祸伤亡的几率更大。
《美国公共卫生杂志》发表了一篇涉及2的文章.根据2万名司机的调查，一旦发生车祸，瘦司机死亡的风险比体重正常的司机更大。
