正常人的舌苔都是红色的，而有的人的舌苔会发白，很多人对于这种现象是不在意的，认为不是什么大事，但是其实舌苔厚白的原因是有许多的，不同的人是不同的。今天就为大家讲解一下宝宝舌苔厚白是怎么回事以及舌苔厚白的调理方法吧!
舌苔厚白是怎么回事
1、患轻病。表征初期或疾病恢复期患者也出现白苔，表征初期为上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎初期等
2、体内有湿气停留或痰饮。白苔可以出现在体内有水湿停留和痰饮的患者中，临床上常见的胸水、腹水、慢性肾炎和哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者中，体内有湿浊或痰饮停留，舌苔厚白或白苔
3、各种慢性炎症感染。如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。
4、舌苔白说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。现在的人大多是白苔，这主要是因为吃太多冷食物或者吃太多冷食物。只有少吃冷食物，避免感冒，才能减少感冒对身体内部的影响，身体内的感冒减少，舌苔就不会明显变白。
5、舌苔白而且非常湿润，看上去反光增强了，说明身体内不但寒重而且湿重，这种人容易发生水肿，而且痰多。当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有的水果，停掉寒凉的食物，千万不要再喝冰镇的饮料，去掉寒邪、湿邪，多吃温性的食物。体内寒湿减少后，水肿缓解、消失，痰也明显减少。
6、舌苔虽然白，但也有干燥的人。这种情况表明，这个人不仅体内寒冷，体内热量少，血少。遇到这种情况的人，一是找出身体寒冷的原因，尽快去除病因，二是不能吃辛辣温暖的食物。例如，吃生姜去除寒冷是不合适的。因为吃这些东西会增加干热。那么，他们应该怎样去除寒湿呢？除非再吃冷食物，否则身体不冷，同时多吃性平易消化的各种食物，慢慢补充血液，润燥血液，坚持舌苔不变白，舌质也会因血液滋养而润泽。舌质不干燥时，用全身熏艾条的方法去除寒冷，通过经络，干燥的火自然会逐渐消失。
舌苔厚白的烹饪方法
1、正常舌头上有薄白苔，产生胃气。在疾病过程中，舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气衰弱的表现，但舌苔剥落后，复生的白苔是邪恶的正生，胃气恢复的表现。
2、透过舌苔可以隐藏舌头的是薄苔，不能看到舌头的是厚苔。舌苔的厚度可以测量正邪的盛衰和病情的深度。苔藓的主外感表明，主内伤气郁郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚，病邪自表入里，邪盛病进;舌苔由厚变薄，为病邪自里达表，正胜病退。
3、若舌面润泽，干湿适中为正常舌象，虽有病而津液未伤;若扪之湿而滑利，则称滑苔，多主寒主湿，或阳虚水饮内停。舌面干燥，用手触摸无津液，干苔，热伤津、阴液损失或气体不化津多。
4、舌苔在舌面分布的变化。舌苔满是舌头叫做全部。舌苔偏向于舌面的前、后、左、右部分，称为偏差。观察舌苔分布的偏差，可以判断病变的位置。全苔是邪气散漫，湿痰阻滞中焦的征兆多的舌苔偏向舌头的一侧，邪气在半表半，肝胆病的苔根厚腻，痰饮和胃肠积滞等多。
5、舌苔薄厚、多少变化，也是正邪进退的反映。舌苔从少到多，从薄到厚，一般说明邪气恶化，主病进入的舌苔从厚到薄，从多到少，说明正气逐渐恢复，主病退出。舌苔急剧增加的话，病情急剧变化的征兆很多。
6、舌苔厚，有呼吸的人多年舌苔厚，有呼吸的话，一般说明胃有点小问题。如果现在没有其他不舒服的感觉，可以先从饮食起居调养开始。保持生活规律，情志舒畅，吃易消化的食物，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、油炸的食物，最好不要喝酒，不要抽烟。经过一段时间的调养，异常的舌苔和呼吸有望自我治愈。
在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：
1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱
2.如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。
3.适量提取热水，冷却后可饮用。
