月经不调是女性每月烦恼的事情，不仅每月不按时来，还会引起肤色暗淡等症状。月经不调是由内分泌功能失调或营养不良或妇科疾病引起的。此外，不良习惯也会导致月经不调。
月经不调原因
1、过度减肥
营养对每个人来说都很重要，但很多女性为了身体，不吃饭和肉，直接减肥，内分泌紊乱，月经失调最常见，建议补充多维元素片，吃含铁的芹菜、茄子和动物肝脏
2、脾虚湿
饮食不整齐，劳累过度，喜欢辛苦，脾不健康，化源不足，血气不能滋润脸部，颜色像灰尘一样生病。
3、肾气损失
由于房间劳动过度，肾气不足，虚火发炎，皮肤失去营养，肾阳不足，肾的本色在脸上出现。
4、服用避孕药
很多男性不喜欢使用避孕套，避孕的负担加在女性头上，口服避孕药最常见，知道避孕药是女性内分泌失调，月经提前延期。
5、吃太多凉爽的食物
无论是夏天还是冬天，有些女性喜欢喝冷饮，这样可以减轻食欲，但这也是月经不调的危险。
6、泌尿系感染
未怀孕月经不来的女性，排除妊娠因素，有尿频等症状，不排除泌尿系感染。
