女性经常月经不调，很多前辈说吃阿胶会改善。阿胶似乎是女性妇科的圣品，阿胶真的很厉害吗？女人吃阿胶真的能恢复月经吗？这是误传吗？请告诉我阿胶的正确吃法。怎样才能真正恢复身体。
阿胶是用驴皮、黄酒、冰糖、豆油煎煮而成的固体胶，主要效果是补血、止血、滋阴干燥。阿胶的口感比较腻，吃完后会影响食欲所以建议不要饭前吃。脾胃虚弱或消化不良、感冒的妇女应慎重服用。阿胶的补血效果最好，但月经期间服用的话，月经量会减少，月经不干净等月经变动。
服用阿胶后，如果觉得口舌干燥，可以用60g乌豆煮汤配合服用。
