高考痛经的女生，在经前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素，像B族维生素，尤其是维生素B6，它能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。有些女生为了错开高考时间，吃某种药物推迟经期的，专家认为吃药会对身体带来一定的影响。建议多喝红糖姜茶、热牛奶，不要吃冷刺激性的食物，要注意保温。
注意情绪乐观，面对高考痛经，或者通过按摩活血行气解决痛经。痛经非常明显的情况下，可以和医生商量提前或延期月经来潮，避免考试时间。
通常对于内分泌正常、月经规律的女生，以推迟月经来潮为宜。这种外来药物的介入次数不要太频繁，但绝对不行。月经的哪个阶段使用哪种药也有一定的讲究。也可以通过服用黄体酮延长黄体支撑的时间，直到能够来月经为止再停药。
平时适当按压三阴交和太冲位于脚背侧，拇指和第二趾之间。来月经前后，生理痛和腹痛的女性，按摩这两个穴位可以缓解生理痛的症状。
对于长期无法缓解的痛经和痛苦严重影响生活的情况下，女性必须重视，建议去医院检查，看看自己属于哪种类型的痛经，进行有效的治疗。
