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我爱西红柿 美容养生十样好

来源:娘亲百科网    阅读: 1.65W 次
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西红柿颜色鲜艳、味道可口、食法多样,是人们餐桌上常见的平民化蔬菜。然而你或许不知道的是,看起来平平无奇的西红柿医药价值丰富,在治疗疾病等方面有着举足轻重的作用。下面小编就为您介绍介绍,让大家在吃的时候可以根据自己的情况调整,让西红柿吃出花样吃出健康。

我爱西红柿 美容养生十样好

1、祛斑

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。每天喝一杯番茄汁或常用番茄,对祛斑有更好的作用。

2、美白

番茄汁嫩,含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性成分,对皮肤非常有益,可以使皮肤保持弱酸性,发光。把新鲜的西红柿弄碎,取汁加入少许糖,每天涂面,使皮肤细腻光滑,美容防老效果好。

3、降血压

澳大利亚研究人员发现西红柿红素可以降低血液中所谓的坏胆固醇,即低密度脂蛋白的水平。建议大家应该尝试吃番茄酱,每天在意大利面或者比萨饼上吃50克番茄酱并不难。当然,也可以做饮料喝。

4、防辐射

实验证明,辐射后皮肤中西红柿红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使皮肤充满弹性,美丽动人。

5、治疗皮肤病

将新鲜熟悉的西红柿剥皮和种子涂在患部,每天2~3次,可治疗真菌、细菌感染性皮肤病。

6、癌症预防

番茄不仅营养丰富,而且具有强烈的清热解毒、抑制病变的效果,每天坚持吃1~2个熟悉的番茄,可以防止癌症和辅助治疗癌症。

7、治疗口腔溃疡

轻度消化性溃疡患者可将榨出的番茄汁和土豆汁各半杯混合饮用,每天早晚各一次,连服10次即可治愈。

8、退烧

将红柿汁和西瓜汁各混合饮用一半,每小时饮用一次,可退烧。

9、防止中暑

番茄性微寒,可吸收残留体内的多馀热量,抑制暑气,预防中暑。同时,番茄还具有消化、促进肝脏排毒的功能,也有助于预防夏季疲劳。

10、治肝炎

将番茄切成丁,取一勺,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半勺,混入沸粳粥中加熟,加入盐、味精适量食用,治肝炎效果良好。

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