很多女性都知道，母乳喂养对孩子有着不可比拟的好处，但同时爱美的母亲也担心，母乳喂养会影响身体，导致乳房下垂。事实上，母乳喂养不仅不会影响母亲的身材，还会消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后恢复身体。引起乳房变化的，不是哺乳，而是妊娠本身。
女性怀孕期间的激素使乳房比以前丰满得多，皮肤紧张。母乳喂养婴儿不会改变乳房的生理组织结构，只会引起乳房的反射调节作用，哺乳可能会使乳房丰满。
妊娠期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复妊娠前水平，母亲们的乳房变化也发生了一定程度的变化。有的人回到原来的大小，有的比以前大，有的比以前小。乳房下垂主要与妊娠次数、个人体质、年龄有关，与母乳喂养无直接关系。
乳母选择合适的棉质乳罩，断奶后乳房也基本恢复到原来的形状。只有在停止哺乳的时候，不注意乳房护理，可能会出现乳房下垂，因此哺乳本身不会影响乳房下垂。
一般来说，平时多注意乳房护理，不必担心乳房下垂或变小，哺乳是产后恢复身体的好方法。乳房本身没有肌肉支持，在哺乳期，需要胸罩支持，罩杯的大小要能覆盖整个乳房，不使乳房奶水过胀，及时吸空乳房，每天用手按摩乳房以增强乳房的弹性和韧性。
