脸上长黄褐斑怎么办猛烈的阳光、污浊的空气、家电的辐射、浓艳的烟熏妆。。。这些无一不是让皮肤长斑的诱因。我们知道最好的肌肤保养是“防范大于修补”，从源头上遏制问题肌的产生，能让我们皮肤更通透也更完美。出了问题急忙问医生药是不好的
预防宝典
1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
2、怀疑黄褐斑是由某种药物和化妆品引起的，应无效。
3、避免服用避孕药、高血压、冠心病抗血压药、非固醇类抗炎药、利尿剂和抗生素等敏感药物。
4、多吃芹菜、黄花菜、黑木耳、莲藕、苹果、梨、西瓜等新鲜水果蔬菜。
5、少吃辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、大蒜、桂皮、辣椒、青椒等。
