大约每个人都长过痘痘，不过年轻人更容易长痘痘，所以它也叫青春痘，它的医学本名叫痤疮，是一种皮脂腺毛囊的慢性炎症，一般在脸部及胸背部脂肪多的地方容易发生。对于整个面部来说，最容易长痘痘的地方是额头。
有多种原因会引起额头上长痘痘：
第一是油脂分泌过多。青春期皮脂腺受荷尔蒙的影响，会产生大量的皮脂，分泌出的油脂和正常脱落的角质层堆积在毛囊中，分泌出的油脂不立即清扫，毛孔堵塞，毛发不能正常生长，长期形成毛囊炎，进一步形成青春痘。
第二就是内分泌失调。青春期由于学习工作压力大，经常熬夜，情绪不稳定，常常导致内分泌失调，体内代谢不好，从而引起痘痘的产生。尤其是一些女孩，虽然美容工作做得很好，但她们的脸上没有多少油，长了一片粉刺，这是由内分泌失调引起的。
第三，还有可能是由于饮食习惯引起的。喜欢吃辛辣油腻口味重的食物，不常吃水果蔬菜，导致体内毒素过多，但又没有及时将体内的毒素及时排除，然后反映到额头上来。
第四，皮肤干燥得不到足够的水分补充，容易长痘痘。特别是天气干燥寒冷时，皮肤缺水，自然毛孔溢出皮脂，油性皮肤分泌的油脂多，油脂堵塞毛囊青春痘自然而然。另外，在暴露在阳光下容易产生青春痘，在阳光直射的情况下，皮肤也会产生分泌物，但是这些分泌物不排泄的情况下也会产生青春痘，所以夏天用各种方法防止晒伤，不仅可以预防皮肤的损伤，还可以预防青春痘的发生。
第五，中医认为额头长痘痘，和肝脏毒素堆积得不到排出是有关联的，当生活没有规律，身体得不到及时休息压力大，都会造成肝脏工作异常，而前额长痘痘代表心火旺，血液循环不畅，说明过于伤神劳心，这时候就需要多睡觉，常饮水，少喝酒，保持大便通畅。
长青春痘后，不要用手按青春痘，不要乱用药，不要给皮肤带来更大的伤害。尽量用温水洗脸，不管是热水还是冷水都会刺激皮肤，不利于祛痘。早晚做好面部清洁工作，特别注意相关护肤品的使用，最好选择适合自己皮肤的护肤品。
