双下巴让我们不小心低下头看起来很胖。那么，有快速消除双下巴的好方法吗？让我们看看罕见的双下巴宝典。
去除双下巴的按摩方法
1、涂抹护肤品时，不仅要涂抹脸颊，还要照顾下巴和脖子，从下往上涂抹，按摩，不要向下或左右用力摩擦，不要使下巴和脖子的皮肤松弛
2、锻炼下巴内侧的肌肉。平时，找个没有人的地方用力吐舌头和舌头上下颚的动作，可以使脸的线条更加坚固。
注:以上两种方法只适用于皮肤松弛引起的双下巴问题。由于肥胖导致的双下巴请关注我给大家准备的“面部甩肉全攻略”
去除双下巴的手术方法
镭射去除双下巴：首先划出脂肪的部位，然后再上麻药开始第一步的溶脂工作，镭射波长会将划出的脂肪震碎，最后再用较细的管径抽出即可。用雷射脂肪溶解的方法去除双下巴，安全性高，手术伤口小，约0.1厘米。激光去除双下巴的手术恢复期一般为一周左右，当时完成后没有异常的感觉，通常隔天后有点肿胀和淤青，但一周左右这些症状几乎消失了。为了更快地恢复，术后可以多按摩，加强淋巴、血液循环，效果更好。
吸脂去除双下巴:术后最近不吃海鲜和辛辣食物。局部加压包扎，吸脂消除双下巴后两天需要更换药物。3~4天后更换为下颌颈弹力带进行局部压迫塑性。吸脂消除双下巴后6-7天拆线，局部加压塑性1-2月，吸脂消除双下巴的效果更好。术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动；脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。
