导致地中海贫血的最主要的因素还是遗传因素，属于一种遗传性的溶血性贫血。正是由于它的这种遗传性，才会让地中海贫血的预防显得尤为重要。因为地中海贫血的危害是很大的，给患者和家庭带来的伤害是无法估计的。下面我们就来为大家介绍一下地中海贫血的预防方法。
1、开展人群普查和遗传咨询：作好婚前指导以避免地贫基因携带者之间联姻，对预防本病有重要意义。采用基因分析法进行产前诊断，可在怀孕初期对重症状和地贫胎儿进行诊断，及时停止妊娠，避免胎儿水肿综合征的发生和重症状地贫患者的出生，是目前预防本病的有效方法。
2、地中海型贫血带因者：外表、成长与正常人无异。通常轻型地中海贫血不需要特殊治疗。中间型和重型地贫应采用以下方法治疗。
3、维生素的补充:与普通人相同，医生认为必要时投入。因为外表很难发现这种病，所以经常给铁剂补血，所以要注意。
4、婚前检查:婚姻对象应检查地中海型贫血带的因素，特别注意产前检查。
5、产前检查:夫果夫妻都是原因者，怀孕第12周后应进行胎儿检查，如果确定为地中海型贫血重型胎儿，就可以人工流产，以免将来的照顾负担。
6、生活体会:地中海贫血患者多体虚，慎重起居，适应寒冷温度，注意预防外感的室外活动。呼吸新鲜空气，进行适当的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于提高体质和抗病能力。
7、饮食烹饪:注意饮食烹饪，应该吃营养丰富的食物，辣味浓厚，过于滋润，生冷不洁的东西，禁食或少吃。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。
8、注意精神调整:预防虚劳血虚有重要意义。七情过激，容易消耗阴血，是病因，也能加剧过程。因此，本病患者应保持舒适乐观。
9、不使用磺胺类、非西汀类药物等氧化剂药物。对于脾亢、白细胞减少者，应防止空气污染及交叉感染。
10、生活烹饪:地中海贫血患者身体虚弱，卫生不牢固，慎重起居，寒冷，注意预防外感的户外活动多呼吸新鲜空气，进行适当的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等，有助于提高体质和抗病能力。
以上是地中海贫血预防方法的介绍，请大家协助。专家提醒大家，地中海贫血必须正确对待，在日常生活中做好预防工作，一旦出现身体状况，必须及时去医院检查和治疗。
