季节变化的时候，体质差的人难免会感冒，如果拖延不治，还会引发头晕，处于浑身乏力的状态，从而影响到正常生活，如果感冒不严重的话，通常不会买药吃，可以加强护理来缓解症状，那么，轻微感冒怎么办？
轻微感冒的话，患者拿热毛巾放在鼻子上，能够有效改善鼻塞现象。姜水泡脚也能够缓解感冒症状，热水能促进血液循环，提高身体抵抗力，而生姜有扩张血管的功效，可以让血液流动加快，把寒气逼出体外。
如果气候太过干燥，鼻腔粘膜就会显得很干，从而导致鼻腔生病，所以要做好房间的保湿，也是可以缓解感冒的，定期开窗通风很重要，确保室内空气流通。患者不要操劳过度，及时做好保暖工作，注意饮食结构的营养、加强对身体的锻炼。
自身免疫力低下的话，会更容易被感冒缠身，因而要增强免疫力，才能摆脱反复生病的危害，如果感冒出现了如发烧的症状，还要及时做降温处理，除了要选择正确的医治方式，进行护理的时候，也要从多个方面进行，发现症状发展严重后，最好尽快去医院检查。
