假如说平时身体素质就比较弱的话，在天气突然发生变化的时候是非常容易感冒的，但因为感冒并不是特别严重的疾病，所以也不需要太紧张，只需要进行对应的处理就可以了。但是在感冒的时候也是需要有一定的忌口的，尽量保持饮食的清淡，那么感冒能吃鸡肉吗？
除非是对鸡肉有过敏情况的患者，不然在感冒的时候是可以吃鸡肉的，因为本身鸡肉就是很好的蛋白质来源，而在感冒的时候如果能够补充一些蛋白质的话，对于身体的恢复也有比较大的帮助。
除了鸡肉之外，其实也是可以适当的喝一些鸡汤的。因为鸡汤还能够起到消炎的作用，如果说感冒有喉咙痛的情况的话，也能够起到一定的缓解作用。另外，鸡汤是比较滋补的，所以说如果喉咙有痰的话也是能够适当的缓解的。
而且除了蛋白质之外，鸡肉还有很丰富的氨基酸，是能够帮助提高身体的免疫力的，所以就能够让感冒好得更快一些，所以如果不是鸡肉过敏的体质的话，在感冒的时候吃鸡肉还是一种不错的选择，但是要注意鸡肉的做法也是要比较清淡的。
