生活中经常会由于不良的饮食习惯，而导致身体出现上火症状，身体上火又很容易引发牙痛症状，牙齿出现疼痛症状后会引起患者身体的极度不适，还会影响到正常生活和工作，想问下牙痛上火吃什么食物好？
出现上火牙痛的症状，患者要注意吃些有助于清热下火的食物，可以多吃些新鲜水果蔬菜，还可以喝些绿豆汤、金银花茶之类饮品，这样都可能缓解身体上火的情况，也能减轻上火引发的牙痛症状。期间还要比较食用过冷或过热的食物，以免冷热刺激导致牙痛症状加重。
平时还要注意口腔卫生，预防牙痛症状的出现，要做到勤刷牙、饭后漱口的好习惯，及时清除口腔中的食物残渣，防止出现龋齿现象。日常也不要吃辣椒、火锅、烧烤等性热食物，以免对口腔造成刺激，引发上火牙痛症。
除此之外，还要注意减少糖分过高食物的摄入，控制饮食中的糖，尤其是睡前不能吃巧克力、蛋糕之类的甜食，可以多吃些玉米、红薯、土豆之类的粗粮食物，还可以多吃些富含维生素丰富的蔬菜、水果等，补充身体的维生素，这样才更有助于保持牙周卫生，也能减少口腔疾病的发生。
