绿茶在日常生活中是非常常见的一种饮品，受到了许多人的喜爱，在茶余饭后都喜欢喝上一壶，但是，对于许多身体存在不适的人来说，是否能在身体不适的时候喝绿茶却不是很了解，那么拉肚子可以喝绿茶水吗？
茶属于刺激性的饮品，含有咖啡碱以及鞣酸。茶能够解油腻，也具有清胃肠的功能，能够增加胃肠的蠕动，加剧腹泻。因此患有腹泻的人是不能喝茶的。
拉肚子的饮食应以易消化的食物为主，其中面食是一个不错的选择。面条具有丰富的营养，而且易消化和吸收，所以拉肚子首先的食物就是面条。但是，对于拉肚子的人来说，面条也要清淡烹煮，过于油腻则会加重肠胃的负担。
水果对于拉肚子还能起到辅助的治疗作用，但是，并不是可以吃所有的水果。拉肚子可以吃的水果有石榴、苹果等；不可以吃的水果有西瓜、梨、香蕉等。把苹果切成小块，注意苹果要连皮带核，放入水中煮3～5分钟，待温度合适后食用即可，还要注意在食用熟苹果的时候，不宜添加蔗糖，因为蔗糖会有加重腹泻的可能。
