孩子在大人的眼中通常都是无忧无虑的，他们没有社会压力，不必担忧开销，只需要专注学习怎么会小小年纪长出了白发？家长面对孩子的白发一筹莫展，更会想尽办法，欲将孩子的头发由白转黑。那么少白头怎样才能变黑呢？
少白头患者可以蒸制足量的黑豆放入器皿中，一次一两，每天吃两次，长期食用可以滋补头发，坚持下来就会收到一定成效。如果蒸黑豆吃腻了，可以把大豆，黑豆，核桃仁，枸杞共同炒制，待炒熟后，每天空腹时吃一两，对少白头可以起到治疗作用。
黑色素含量高的食物是头发变黑的秘密武器。我们常见的黑色食物包括木耳黑芝麻，而且这些食物中含有的其他营养成分，可以起到滋养头发的作用，对人体健康也十分有益。使用食疗的方法来缓解少白头，需要长期坚持，另外，如果能搭配头部按摩效果会更好。
经常进行头部按摩，可刺激头皮，促进头皮的健康。可以每天在临睡前或是早晨醒来之后用指腹对头皮加以按摩，同样的，使用按摩来改善少白头，也必须长期坚持才能见到疗效。
