如果想判断自己是否患了颈椎病，只要知道引起颈椎疼痛的原因，对症治疗就会变得容易，同时对非患者也是很好的预防措施，专家说明引起颈椎疼痛的原因。
颈椎疼痛的具体原因是什么？
专家表示，随着时代的发展，现在很多人的工作方式大致相同，颈椎疼痛的出现，颈椎疼痛的原因主要有:
原因一、不良生活习惯。生活中不良的生活习惯容易引起颈椎病。工作时要注意正确的坐姿，晚上睡觉时要选择合适的睡姿。正确的姿势是卧床不起，选择合适的枕头，保持颈椎正常的生理曲度，防止颈椎病的细节。
原因二、颈部长期保持姿势。在容易患颈椎病的职业中，教师、学生、白领等颈部长期保持姿势，颈部肌肉不能锻炼，重复，颈部肌肉长期劳损是颈椎病的诱因。
原因3，不注意颈肩保温。长期处于阴冷潮湿的环境中工作，尤其是一些女生，冬天穿的衣服比较少，颈肩受寒湿因素的影响，血运不佳，容易引起颈椎病。
原因四、先天性椎管狭窄。脊柱生长形成中，包括营养外伤等因素引起椎管发育的先天性狭窄，椎管狭窄压迫颈椎和腰椎周围部位引起疼痛，是颈椎病引起的内因之一。
