前不久，27岁的张先生和32岁的吴先生因胃癌住在武汉市中心医院的胃肠外科同一个病房。从病史特征来看，他们有现代许多年轻人不良的生活特征和饮食习惯。例如，他们经常不吃早餐，吃饱饭，熬夜，生活和学习压力大，喜欢烧烤。以前胃癌的发病年龄在45岁左右，现在发病提前到35岁左右，极少数人在10岁以上得了胃癌。
胃癌年轻化有三大灾难
其原因，除常见遗传和癌前病变外，对年轻人来说，睡眠少、压力大、饮食不规则是胃癌年轻化的罪魁祸首。为了远离胃癌，专家建议在日常生活中养成良好的生活和饮食习惯，保持充分的睡眠和快乐心情，适时缓解精神压力，避免过度劳累，注意经常锻炼身体的戒烟戒酒，爱好者必须限菜、腊鱼、腊肉等腌制和烧烤食品尽量少吃或不吃，经常吃新鲜蔬菜
预防胃癌必须避免三个错误
错误的观点1:胃病是中老年人的缺点
胃癌的发病率高于中老年人，但国内多家医院报道，35岁以下的年轻人胃癌的发病率也达到6%-11%，恶性程度高。现在年轻人学习工作压力大，休息、饮食不规则、胃溃疡等胃病发病率不低，不明原因的上腹部不适、腹胀、疼痛、膨胀感、食欲减退、恶心、呕吐、食欲差、疲劳、易疲劳、性消瘦、贫血、柏油大便、呕血
错误的观点2:胃病是我多年的老缺点，自己吃药就行了
初期胃癌患者的80%没有症状，少数有症状也是非典型的症状，容易混淆胃炎、胃溃疡等胃病。因此，不要认为根据过去的经验和症状来判断自己的病，自己买药解决。这是非常不科学的，妨碍胃癌的早期诊断的可能性很高。
错误的观点3:我患胃溃疡已经切除了大部分胃，不能得胃癌
胃大部分切除后，也可能得胃癌，医学上被称为胃癌。残胃患者胃癌的发生率是健康人的2~12倍，比吃药治疗胃癌的人高2~4倍。胃切除不能疏忽胃癌，良性胃病术后患者应在术后5年内每年进行胃镜检查，不得拒绝活检病理检查。
吃什么有助于治疗胃癌？
胃癌饮食疗法:参芪瘦肉汤
该药膳的效果主要由汤由党参、黄芪、枣构成，三药补充血气，配合黄花鲫，具有补充血气的功效，是胃癌治疗中理想的辅助汤。
材料选择和制作方法:瘦肉250克，党参、黄芪各18克，枣6枚，黄花鲫鱼适量。鲫鱼用微温水浸泡柔软，枣去核，与其他药物一起煮，加水煮至鲫鱼熟透，除去药渣。
胃癌饮食疗法:牛奶竹沥饮食
该药膳的效果主要是牛奶性味甘平，进入肺、胃经，具有补益虚损、滋养胃肠的效果。淡竹沥为了消风降火，润燥痰需要药物，消除口渴祛痰，配合暖胃散寒、止痰的姜汁，对胃癌的呕吐痰和宿食者有很好的效果。
材料选择和制作方法:新鲜牛奶200毫升，淡竹沥50毫升，糖21克，生姜9克。煮牛奶后，加入竹沥、糖和生姜汁，频繁吸入。
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