第一，不穿衣服，给孩子散热
传统观念是孩子发烧时，用衣服和被子严格包裹孩子，出汗是错误的。孩子发烧时会发抖，父母认为孩子发冷是因为体温上升引起的痉挛。
第二，帮助儿童物理冷却，有以下常用方法
1、头部冷湿:用20℃-30℃的冷水浸湿软毛巾后，稍微挤压不滴水，放在额头上，每3~5分钟更换一次。
2、头部冰枕:将小冰和少量水装入冰袋，挤压冰袋排出袋内的空气，挤压袋口，无漏水放在枕头上。
3、用温水擦或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或温水浴，洗澡时间为10-15分钟，多擦拭皮肤，促进散热。
4、酒精擦浴:适用于高热冷却。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦洗四肢和背部。胸要擦胸部、腹部、后颈、脚底。这些部位对寒冷敏感，可引起不良反应。新生儿、婴儿皮肤薄，毛细血管丰富，可吸收皮肤引起酒精中毒，不宜采用。
5、其他:现在有物理冷却的药剂，可以有效地缓解孩子的发烧。
第三，补充充足的水分，不要随便吃药
高热时呼吸加快，出汗会使身体失去大量的水分，所以父母在孩子发烧时要给他足够的水分，增加尿量，促进体内毒素的排出。孩子发烧最好不要随便吃药，因为孩子发烧原因不明，随便吃药可能会影响医生诊断。
