处理感冒最有效的6个技巧
一、鼻盐水滴液或喷雾剂:缓解鼻塞，滴水用于幼儿，喷雾剂用于较大的儿童和成人，安全。
二、对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药物:对乙酰氨基酚即泰诺龙、热息痛，这种退烧药物有止痛效果，止咳药物也有一定的效果，这些药物无法预防感冒和缩短病程，但可以缓解症状。注意不要长时间使用，因为几天后症状会恶化。过量使用乙酰氨基酚会导致肝损伤。总的来说，使用这种药物是在不舒服的情况下，其效果不一定能抵消其结果。
三、水和其他液体:感冒时多喝水，防止身体脱水，脱水时累，多喝水精神好。除了水之外，可以喝果汁或者喝蜂蜜水，因为蜂蜜可以消除鼻塞，有止咳的效果。但是，不要给一岁以下的孩子喝蜂蜜水。
四、盐水:倒入温水，加入1/4到半勺盐，饮用，可暂时缓解喉咙肿胀。
五、鸡汤:鸡汤是西方人治疗感冒的祖传方法，在抑制体内炎症反应的中性核细胞活动的同时，可以暂时加速粘液活动，缓解鼻塞，减少病毒和鼻腔接触时间。喝真正的鸡汤不是心灵的鸡汤对感冒患者有好处。
六、加湿:病毒在干燥环境中生存时间长，室内过于干燥也会使粘膜干燥，喉咙肿胀疼痛严重。购买冷雾型加湿器，用过滤水和纯水，以免自来水矿物质喷雾成灰尘。
