很多人认为脂肪肝的出现是因为脂肪类食物摄入过多，身体营养过剩，脂肪肝的胖人也很多。但事实上，这是一个误解。虽然营养过剩会导致脂肪肝，但并非所有脂肪肝都是由营养不足引起的，也是由其他原因引起的。
脂肪肝的发生是营养过剩引起的吗？
的确，营养过剩会导致体内脂肪堆积过多而发生肥胖现象，而肝内脂肪堆积会导致脂肪肝。然而，并非所有脂肪肝都是由营养过剩引起的。除了营养过剩，还有以下原因。
一、长期酗酒。酒精也是脂肪肝的常见原因之一，特别是长期饮酒的朋友，酒精会损伤肝细胞，饮酒后食欲下降，食物摄入量会减少。食物量减少的话，食物中胆碱的摄取量也会减少，肝内多馀的甘油三酯不能去除的话，脂肪肝就会发生。长期饮酒的朋友肝硬化容易发展成肝硬化和肝癌。
二、二型糖尿病。2型糖尿病患者也容易出现脂肪肝。血糖控制不好或肥胖的患者，糖尿病容易引起脂肪肝。因此，2型糖尿病患者控制血糖值很重要。
三、高脂血症。血脂异常也是脂肪肝的重要因素，高脂血症的出现多发生在肥胖和糖尿病患者身上，患者患糖尿病和高脂血症容易发生脂肪肝和肝硬化。
四、药物伤害。有些药物对肝脏的伤害很大，特别是需要长期服用药物的人，药物的毒副作用会损害肝脏，引起脂肪肝的发生。
五、化学物质中毒。经常接触化学物质的人长时间接触的话，这些物质容易积存在肝脏中，肝脏的排毒能力会下降，长时间积存在肝脏中，脂肪肝的发生。
很多脂肪肝患者在日常生活中休息不好，饮食也不规则，防止脂肪肝病情恶化。事实上，如果你患有脂肪肝，要改正自己的工作习惯和饮食习惯，病情协助运动消耗热量，提高免疫力，有效控制脂肪肝，不加深病情，肝硬化。
