很多年轻人都有吸烟的坏习惯，知道香烟对健康有害，特别是对肺部造成损伤。但事实上，香烟对身体的危害不仅如此，对肝脏的危害也很大。在众多吸烟者中，患肝病的人不少。有些人认为吸烟者比不吸烟者更容易患脂肪肝。吸烟容易诱发脂肪肝吗？
吸烟可以提高患脂肪肝的概率
吸烟中含有的一氧化碳和尼古丁，确实容易提高血清中胆固醇水平，降低高密度脂蛋白胆固醇水平，诱发脂肪肝。患者患脂肪肝，不重视改善生活方式，身体进入恶性循环状态，影响肝脏的解毒和代谢功能。尼古丁也积累在体内，加重对肝脏的损伤。
脂肪肝的发生也与以下因素有关
1、肥胖:大多数肥胖者合并脂肪肝，血液中含有大量游离脂肪酸，不断运输到肝脏，超过肝脏运输和代谢能力时，肝脏受损，肝脏堆积大量脂肪
2、营养过剩:吃大量油炸食品、暴饮暴食、甜食过多，肝脂肪合成可能过多。脂肪含量超过肝脏处理限度时，会增加肝脏的负担，妨碍脂肪代谢，在肝脏内堆积脂肪形成脂肪肝。
3、营养不良:一般营养不良与饮食习惯和疾病有关，身体缺乏蛋白质时，极低密度脂肪蛋白合成减少，肝脏运输甘油三酯障碍，脂肪堆积在肝脏中，最终形成脂肪肝。
4、酒精:长期大量饮酒容易引起酒精中毒，直接损害肝细胞，引起肝细胞坏死或变性，同时影响肝内甘油三酯代谢，减少肝内脂肪氧化，大量堆积脂肪，引起酒精脂肪肝
5、糖尿病:一半以上的二型糖尿病伴有脂肪肝，糖尿病是代谢性疾病，体内脂肪酸和葡萄糖不能利用，脂肪蛋白合成障碍。部分脂肪酸和葡萄糖在肝脏中变成脂肪堆积，最终引起脂肪肝。
6、高脂血症:血浆中的脂肪分为磷脂、甘油三酯和胆固醇，与血液中的蛋白质结合，以脂蛋白的形式存在于体内。高脂血症是指血液中的甘油三酯和胆固醇含量高，血液中脂质过多，超过肝脏处理能力时，脂肪堆积在肝脏中。
脂肪肝一般与酗酒和不合理的饮食结构有关。要建立合理平衡的饮食结构，保持一日三餐的定时定量。平时适当喝淡茶可以帮助分解脂肪，多参加体育锻炼，积极治疗原发疾病，把体重控制在标准范围内。
