腹胀、膨胀的常见原因有以下几个，膨胀的可能是食用气体较多的食物，当然肠道菌群失调和肠蠕动过慢也会引起腹胀，严重者腹胀。腹水常见于肝硬化、肝癌、恶性肿瘤等疾病，腹水引起腹部膨胀感。也有恶性肿瘤的可能性，恶性肿瘤，明显增大，出现腹胀、膨胀的症状。另外，长期便秘的患者，特别是老年患者，积累的粪便很多，肚子也会膨胀，出现膨胀的症状。
腹部硬邦邦的原因
1、胃炎、消化不良。这种情况很下腹部变硬的可能性很高，而且情况不必太担心，只要注意饮食就行了。
2、肠胃功能紊乱、消化不良造成的，建议口服相应的药物治疗，治疗期间要清淡饮食，三餐规律，避免疲劳和情绪激动。
腹部硬邦邦注意事项
1、建议中药调理，主要是消食导滞，也可以找医生对症下药，平时自己注意饮食，少吃生冷油腻，多吃水果蔬菜，多吃萝卜，有助于消化。
2、老便秘。严重便秘需要去医院检查一下，不能不当一回事儿，以情况恶化。
