健康程度可根据大便量、臭味、形状、颜色、硬度等来判断。通过观察大便，有效观察身体异常，早发现疾病，预防疾病，不耽误最佳治疗时机。如果不大量食用绿色蔬菜，绿色大便可能是消化不良或是肠道功能不全导致的。当绿色粪便中含有大量粘液时，即为急性肠炎。大便墨的绿色是黑色和粘性的，主要是因为患者的粪便含水多，或者吃了很多墨绿色的食物。
不同大便颜色代表的身体状况
1、土黄色是普通成人粪便的颜色。黄色大便既有小肠内脂肪等营养素吸收不良的原因，也有胰腺和胆道疾病的原因。
2、患者大便混合血液时，也有沟槽时，患者需要立即检查结肠癌等疾病。血只附着在大便表面，不排除患者是痔疮或肛裂引起的。
3、如果患者最近没有吃特殊的食物，也没有吃药，大便变黑的话，上消化道出血的可能性很高。患者下消化道少量出血时，也会拉黑大便。
大便颜色绿色黑色如何解决
1、大便绿色黑色味道重，可能是胃肠功能障碍引起的，最近有吃油腻难以消化的食物的食物和便秘点火的症状。
2、去找正规医生，开调整肠胃功能的药，多吃水果蔬菜，多喝酸奶，增加肠道菌群，促进消化吸收，缓解大便颜色异常症状。
