胃痛应多吃易消化、无刺激性食物。可以吃一些小米粥、红米粥、鲫鱼汤等食物，保证饮食多元化，营养均衡，定期定量，不暴饮暴食，不抽烟，少喝酒，不吃刺激性食物，如酸、辛、冷、硬、咸等食物，不能吃刺激性胃药，如阿司匹林，解热镇痛药。
一、胃痛症状
胃位于左上腹部。患有胃痛的患者会感到上腹部明显疼痛。急性发作期间出现严重抽搐，常伴有食欲不振、恶心呕吐、反酸等症状。胃痛常见于各种慢性胃炎，十二指肠溃疡也可能在胃幽门区疼痛、不适。
二、胃痛护理
1、感冒后胃痛时，可以喝点温水。
2、胃酸反流可以吃一点软苏打饼干，有助于缓解症状。
3、急性胃炎诊断应适当休息，饮食以清淡为主，多吃消化食物。
4、胃痛时不要吃镇痛药，这样不会缓解胃痛，可能会加重病情，严重者可能会导致胃出血。
5、不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃难消化的食物，不能喝咖啡、喝酒、吸烟等。
6、养成良好的饮食习惯，有规律的作息时间，不要熬夜，保证充足的休息时间。
