一般在进行长距离的走路之后，由于走路过多，过于疲累，患者就会出现腿疼的现象，通常考虑是局部软组织损伤导致。最好在24小时内适当冰敷。超过24小时，采用热敷方式。必要时，必须按照医生的指示服用非固醇消炎药、活血化瘀药等治疗。药物治疗期间，应适当减少活动次数，减少活动量，有利于腿痛的恢复。
走路脚疼是怎么回事
1、走路脚疼是怎么回事，与患者平时运动过少有关。
2、由于长时间走路，突然增加运动量，或者运动过度，肌肉疲劳，乳酸的堆积，腿肌肉的酸胀和疼痛可能会产生不适。
3、与腰椎有关。患者腰椎管狭窄的患者长期行走后，腿部酸痛。这是因为腰椎管狭窄，腰椎容积减小，压迫神经根，出现腿神经症状。
4、下肢动脉血栓形成或深静脉血栓形成时，患者走路时也会出现脚痛的症状。
走路多了腿疼要注意什么
1、在长时间走路时，需要遵循一个循序渐进的过程，逐渐加大运动量。不要在长时间缺乏运动之后，忽然加大运动量，比如长时间行走或者剧烈运动。
2、注意休息，一般休息后脚痛的症状缓和。
