腰闪闪发光又称急性腰扭伤，患者腰部剧烈扭伤局部肌肉拉伤，甚至撕裂。平时患者需要睡硬板床，尽量不要弯腰，在疼痛的位置喷洒活血化瘀、缓解疼痛的药物，口服镇痛类药物，一般卧床半个月症状缓和，患者不能站立，需要立即到医院进行ct检查、x光片等详细检查。
为什么腰闪不起来
1、患者的小关节紊乱也会引起腰痛，站不起来。
2、腰椎间盘病发作，这种情况下的患者突然剧烈运动和猛弯腰可能会闪烁。
3、腰椎错位也会发生腰闪不能站立的情况。
腰闪了站不起来应该怎么缓解
1、可以反复搓腰直到局部发热，每天可以进行几次，但是患者需要注意指腹力度，用力过猛容易造成二次损伤。
2、腰部可用热毛巾涂抹，每次涂抹20分钟左右，患者必须注意热毛巾的温度，注意不要烫伤皮肤。
3、患者在提起重物或提起重物时可以使用皮带，提高腹部压力，提高腹部肌肉的工作效能。患者长期在寒冷潮湿的环境中工作，工作结束后尽量洗澡，缓解全身疲劳。
