夏天过度使用风扇和空调容易感冒手臂。此时，关节内的压力和手臂的肌肉纤维发生变化，手臂疼痛。过度劳累会引起手臂疼痛，缺钙离子和肌肉疲劳，引起手臂疼痛。手臂酸痛的原因有很多，由于坏习惯，长时间重复某个动作也会引起这个症状。如果疼痛反反复复并没有什么确切的原因，也有可能是关节炎。
胳膊酸困疼怎么回事
1、 胳膊酸困疼有一个常发生的疾病，就是肌腱炎。这种症状一般是家庭主妇多做家务。
2、肩膀肌肉痉挛的可能性也有。有这种病的人，大部分是局部感冒，长期从事计算机操作，长期低头伏案工作，坐姿不正确。长期保持姿势，肌肉关节紧张，肩膀疼痛。
3、如果是出现肩周炎急性期，也会出现肩臂疼痛症状。
手臂酸痛怎么办
1、颈椎病引起的，可以进行卧床休息、局部物理治疗等保守治疗。
2、注意休息和保温，多吃蔬菜水果。可以局部贴药膏，配合热敷、理疗进行治疗来缓解疼痛症状。
3、日常饮食要清淡，不要吃辛辣等刺激性食物，注意保暖不要感冒。
