空腹13小时血糖值正确，一般检查前空腹8小时即可，但空腹13小时即可。血糖值最好在早上8点前测定。前一天晚上10点以后不要吃。这样测定的结果最准确。人的血糖值一般在早上8点以后逐渐上升，晚上3点左右下降到最低水平，所以测定血糖值也必须选择最好的时间段进行测定。血糖值高的话，平时不吃含糖量高的食物，吃药控制血糖值，把血糖值控制在比较正常的范围内，避免大的变动。
血糖值高该怎么办
1、注意饮食:平时不要吃含糖量高的食物，尽量不要吃甜食，限制盐的摄取量，不要吃太咸的食物，同时要注意控制感情，不要有太大的精神压力
2、服药控制:血糖值高的人需要服药控制，不服药，不重视饮食血糖值可能特别高，此时损害身体器官功能，发生事故。
3、多监测血糖值:平时在家买血糖值计，每天监测血糖值，防止过高，可以有效地控制血糖值。
