关于糖尿病，我相信很多人都知道。糖尿病是指患者血液中的葡萄糖超过正常范围。其本质是胰岛素不足，胰岛素对身体有降低血糖的作用。患糖尿病的人需要长期用药，从生活饮食中控制病情，如果病情控制不当，糖尿病容易并发，严重危害健康。
很多人在检测出糖尿病时，怀疑自己是如何突然得了糖尿病的，但实际上糖尿病不是突然的，而是一朝一夕养大的。此外，在生病之前，警告患者血糖值，注意到患者处于糖尿病的前期，下一步是糖尿病。
早期阶段？
一般来说，普通人的血糖水平一般在4~8次mmol/L之间，早上开始空腹状态的血糖水平可以降到这个范围的最低值，饭后可以达到这个范围的最高值。有些人空腹时血糖水平正常，但空腹8小时后，喝一杯75g以上葡萄糖的糖水。
2小时后，其血糖水平超过正常血糖水平，即≥7.8麦克/L。虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但这种情况表明有些人的血糖调节能力可能受损，在临床上被称为糖尿病的早期阶段。还有一种情况就是，受试者的空腹血糖未达糖尿病的水平（≥7mmol/L），但是介于6.1至6.9 mmol/l之间，一定程度上也反应了糖代谢的问题，同样被归为糖尿病前期。糖尿病前期，虽然还不是糖尿病，但如不重视，离糖尿病也就不远了！
糖尿病前期不重视，早晚患糖尿病！
处于糖尿病前期的人，患糖尿病的风险比普通人高，不介入。每4个糖尿病前期的人在10年内，1~3人发展成糖尿病。不仅如此，糖尿病前期的人们，心脏病、周围动脉病、心血管病的风险也比普通人高。
处于糖尿病前期，应积极改善不良生活习惯，采取预防措施降低糖尿病和心血管疾病的风险。许多人可能认为他们不会有这样的问题，但事实上，我国糖尿病不容低估。
相关数据显示，国内成年人糖尿病发病率约为11%，糖尿病前期成年人约为36%。他们都有可能发展成糖尿病，所以他们不能乐观地认为他们不会患糖尿病。因为很多人在糖尿病前期没有症状，所以不知不觉中人们的警戒心也在下降。建议有诱发糖尿病不良习惯的人，最好每年做一次空腹血糖或糖化血红蛋白水平的检查，排除风险。
