甲状腺激素分泌过少，医学上称为甲减，简称甲减，是常见的内分泌疾病。患有这种疾病的人，往往会出现表情淡漠、食欲不振、困乏乏力、脱发、怕冷、，心率减缓。甲减会影响人体多个器官系统，甲减患者不仅要积极接受治疗，还要在日常生活中注意饮食和锻炼。特别是在饮食方面，必须避免影响疾病或加剧疾病的食物。
哪些饮食不适合甲减患者？
1、辛辣刺激性食物:甲状腺组织肿胀，辛辣食物刺激甲状腺组织，加剧病情，影响治疗效果。例如辣椒、咖啡、大蒜等。另外，烟酒这两种对甲减患者也要避免，最好不要吸。
2、引起甲状腺肿胀的食物:甲减患者吃后甲状腺组织肿胀，不利于甲减患者的病情。常见的食材有椰菜、白菜、西兰花、萝卜、白菜等十字花科蔬菜。此外，还有木薯、豌豆等。尽量少吃这些食物。
3、高脂肪高胆固醇食品:很多甲减患者都有高脂血症，但其代谢能力不高，需要限制高脂肪和高胆固醇食品的摄取量。避免加重高脂血症，引起冠心病，动物内脏、肥肉、蛋糕、油炸食品应少吃。
4、不要盲目摄取碘:很多甲状腺功能减退患者的发病与碘缺乏有关，但并非所有甲状腺功能减退都需要补充碘，需要诊断原因。如果是缺点引起的甲减，患者可以适当补充含碘的食物，如紫菜、海带、海产品等食材。但是，桥本甲状腺炎引起的甲减，患者不需要额外补充碘，也需要限制碘的摄取。当然，甲减患者的病因都需要经过正规医院的检查，医生诊断，诊断后实施治疗方案。不要盲目自我判断，以免犯错误，加重病情。
以上几点，甲减患者在日常饮食中要注意，避免误食，加重病情，影响治疗效果。除了饮食之外，患者也要多注意规律的睡眠跟适当的户外锻炼，有效的预防感染疾病的出现等。最重要的是，要积极的接受治疗，合理用药，才是控制甲减病情的关键！
