睡觉醒来发现眼睛肿了，可能是皮肤过敏或被虫子咬等多种原因。也有可能是甲亢引起的，具体要根据肿胀部位，是否对称分析。另外，伴随双下肢浮肿或腹腔积液时，应考虑心肺功能不全、肝功能衰竭等疾病。另外，不排除结膜炎的可能性，最好去医院的眼科检查。
醒来后眼睛肿了怎么办
1、醒来后眼睛肿了，根据原因采取对应的治疗措施，如果是不良的睡姿，可以局部热敷肿胀的部分，约30分钟左右肿胀消失。
2、结膜炎引起分泌物，眼睛发红时，需要用药物治疗。
3、长期肿胀不消失的，需要在医院进行肾功能检查。
如何避免早上起来眼睛肿
1.、养成良好的生活起居习惯，做到早睡早起不熬夜，因为睡得太晚容易导致毛细血管充血从而导致眼部肿胀。
2.起床后不要用热水洗脸，用冷水先涂，然后轻轻按摩眼睛周围的皮肤，大约一两分钟就可以了。
3.、早上起床之后可以喝一杯热水，加速血液循环。
4.、每周进行适当的动，增强自身免疫力。
