在现实生活中，我相信很多人都经历过喉咙痛的症状。许多人误解了它，认为它是由内热引起的，但事实并非如此。有些人的喉咙痛是由季节性病毒感染引起的感冒引起的。有些人因为职业原因，无论哪种类型，都必须找出具体的原因。如果你总是喉咙痛，很可能是以下原因。
1、上呼吸道感染引起的
患上呼吸道感染，人鼻子会产生过多的粘液，作为防御机制。这种粘液在夜间会滴落到人的喉咙后部，有时会刺激，发炎，导致喉咙痛，尤其是早晨醒来时，这种痛感更明显。
2、扁桃体发炎引起
人体扁桃体周围发生脓肿时，该病也会引起喉咙痛。这是扁桃体炎的继发性临床症状，由于喉咙痛多集中在一侧，吞咽后疼痛加剧或疼痛扩散到两只耳朵。脓肿扁平症状加重时，会进一步引起喉咙痛和吞咽困难。
3、咽炎引起的咽炎引起的咽痛是最常见的原因之一，特别是一年中寒冷的月份，咽炎患者的喉痛更加明显。咽炎最常见的是病毒感染，如普通感冒、流感和单核细胞增多症。寒冷的冬天容易感冒，病毒感染对生素没有反应，只要治疗就能缓解症状。
4、长期吸烟引起
有吸烟史的人，患者喉咙痛是因为烟中含有尼古丁等有害物质，刺激喉咙的粘膜，引起粘膜的充血和浮肿，喉咙痛。此外，吸烟的人本身患有扁桃体、咽炎等，经过吸烟的刺激容易感到喉咙痛。
除了预防以上原因之外，避免喉咙痛的最好方法是远离影响喉咙健康的细菌，并保持良好的卫生习惯。经常洗手，尤其是在上厕所后，进食前以及打喷嚏或咳嗽之后。避免分享食物、杯子和器皿。如果没有肥皂和水洗手，请用酒精洗手液代替。避免用嘴触摸公共电话或饮用水器，定期使用洗涤剂清洁电话、电视遥控器和计算机键盘。旅行时，清洁酒店房间内的电话和遥控器。
如果自己长期感觉喉咙痛，最好去医院检查是否有白色或灰色斑点，肿胀或发红，检查淋巴结是否肿胀，这些都是排除自己是否患有喉炎疾病的方法。同时，对粉尘、霉菌或宠物毛发过敏的人应注意保持距离，避免过敏。
