睡觉时打呼噜或睡前吃辛辣刺激的食物，醒来后喉咙痛。喉咙干痛时，患者可多喝水，使喉咙稍微湿润，缓解疼痛的症状。如果是咽喉疾病引起的疼痛，患者需要积极治疗原发疾病，缓解症状。
睡醒喉咙干痛的原因
1、患者患有睡眠时打鼾，有时出现睡眠时呼吸暂停，需要张口呼吸，口中的分泌物变得黏稠，出现喉咙干燥、疼痛，伴有咽部异物感、堵塞感、白昼乏力、嗜睡等不适。
2、睡前烟酒过度，吃辛辣食物，引起咽炎急性发作，第二天早上起床后喉咙痛异常。
3、情绪激动或者讲话较多，自觉口干舌燥，致使咽炎发作。多接触刺激性粉尘等污染物，使咽部粘膜充血、肿胀。
清醒喉咙干痛的止痛方法
1、患者清醒后喉咙干痛，可在医院耳鼻喉科雾化吸入治疗，2次/天，有效缓解喉咙干痛的症状。
2、饮食方面尽量吃清淡的食物，如果患者的疼痛特别明显，必要时可以加入止痛药，最好在医生的指导下服用。
3、睡觉时增加室内空气湿度，多喝水，少吃辣的食物，可以进行睡眠呼吸监测，必要时可以进行腭咽成形术、鼻腔扩张术等，也可以戴正压呼吸器进行治疗。
