嗓子干疼中医认为是脏腑阴虚引起虚火上扰、阴虚火旺导致而成。其中慢性咽炎的症状就是这种疾病之一，在喉咙过度、气候突变、环境温度和湿度变化时会加重，其他症状有咽下异物感、咽下痒、干燥、疼痛、刺激性干咳等。平时生活中喉咙痛的时候，可以多喝水，不要吃刺激性的食物。人们早上起床时出现口干舌燥的症状，也可以喝润喉的茶，如蜂蜜水，注意给自己的身体补充水分。
喉咙痛的原因
1、生理缺水。多出现在秋冬季节，天气干燥，呼吸时吸入的空气湿度低，晚上休息一夜补充不了水分，早上起来喉咙干燥疼痛。然而，这种症状基本上可以通过饮用水来缓解。建议在卧室里安装加湿器。增加空气中的湿度可以明显改善症状。
2、点火。生活中很多人喜欢吃油腻辣的热性食物，但是这些热性食物在体内堆积的话内热旺盛，发生火灾，早上起床喉咙痛。建议患者去药店购买清热解毒的凉茶。
3、咽炎。喉咙干痛也可能是喉炎引起的。有咽喉炎的患者尽量避免吸烟和饮酒，尽量饮用流质食物，避免刺激喉咙，喉咙痛等症状长时间不好转，需要尽快去医院就诊。
