睡觉时喉咙干燥疼痛有两个原因。外部原因是睡觉的房间干燥，温度高，喉咙粘膜干燥，疼痛。这种情况可以减少室内空气加湿器的室温，提高环境湿度，减轻喉咙干燥的疼痛。鼻孔有鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻、鼻息肉、鼻子不通气引起睡眠质量时张开嘴吸气，气体立即根据喉咙进入支气管，鼻孔粘膜不湿加温的气体立即刺激喉咙粘膜，睡觉时喉咙痛。
起床后喉咙痛怎么办
1、起床后喉咙痛，首先要考虑最近是否着火或感冒引起的症状，如果严重的患者需要立即去医院检查，建议患者平时注意保温，避免感冒。
2、另外，患者可以多吃一些富含维生素的水果，补充身体所需的微量元素。此外，患者还可以多喝蜂蜜水，滋润喉咙。需要注意的是，不要吃辛辣刺激油腻油炸的食物，喉咙会变干。
起床喉咙干痛的注意事项
1、起床喉咙干痛不要乱用偏方，不要乱吃药治疗，要养成良好的生活休息。治疗期间，最好不要熬夜抽烟。
2、治疗期间患者应注意饮水，尽快恢复后，平时适度开展有氧运动减肥，提高身体免疫力。
