躺在床上时，耳朵里嗡嗡的声音通常是耳鸣。耳鸣意味着耳朵里有声音，但外部没有相应的声源。耳鸣分为混合性耳鸣、传导性耳鸣和神经性耳鸣。夜间睡眠时耳鸣明显是因为夜间环境安静。
躺着耳朵嗡嗡响的原因
1、肾虚，中医认为肾脏在耳朵里，肾脏有异常的话，耳朵有反应的可能性。
2、内分泌失调，女性50岁进入更年期会出现内分泌失调、雌激素下降、自主神经功能紊乱，这也是引起耳鸣的主要原因。
3、各种疾病，最重要的是耳朵疾病，如外耳疾病。其他全身性疾病也会引起耳鸣，如脑供血不足、高血压、低血压、贫血、中风前期、鼻咽癌、糖尿病、营养不良等。
4、鼓膜粘连、穿孔、内陷、浑浊、鼓室积脓、鼻咽肿瘤等耳鸣。
躺着耳朵嗡嗡作响怎么办
1、多吃含铁丰富的食物，补铁能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
2.经常吃有活血作用的食物，活血化瘀的食物有助于改善血液粘度，保持耳小血管的正常微循环。你可以经常吃红酒、黑木耳、韭菜、黄酒等。
