一般情况下，人眼睛没有度数。近视、远视、散光等屈光不正确时，检查会导致眼睛有度数。临床上裸眼视力一般在1.0以上，验光不超过50度，说明眼睛正常。视力减退，视力不清楚时，最好去医院检查。儿童需要散瞳验光，看是否有屈光不正或其他眼病。
为什么眼睛度数一直涨
近视度数加深，可能是眼睛过度使用，尤其是近距离观察造成的。此外，青少年的眼球结构还不稳定，随着年龄的增长，眼球前后的长度也逐渐增长。另一种情况是病理性近视，不明原因近视度数每年明显加深，这与遗传因素有关。建议定期复查，建立屈光发育文件，监测身高、视力、度数、眼轴、角膜曲率、眼底等。注意眼睛卫生，及时处理问题。
眼睛度数持续上升怎么办
1、患者平时养成良好的眼睛习惯，眼睛疲劳后可以做眼睛保健操。经常眺望，纠正坐姿。长时间看手机和电脑后，让眼睛休息15分钟。
2、读书学习时经常眨眼。否则，注意力过集中眼睛会变干。
3、饮食均衡，不挑食。患者可以多吃西红柿、胡萝卜、菠菜等对眼睛有益的食物。
4、如果患者近视，要戴眼镜及时矫正视力，否则度数会越来越高。
