保湿是秋季美发的关键，我们的头发含有约10%的水分，秋季天气干燥，空气湿度下降，头发也相应干燥粗糙，静电、脱发、分支等情况相继发生。头发和皮肤一样，水分不足会变得苍白，没有弹性，所以秋天保湿是美容的关键。如果你想的头发，除了日常摄取蔬菜和水果，多喝水外，还要选择具有保湿作用的美容用品。
尽量避免发丝受损。我们的发丝分为表皮层、皮质层、髓质层，最外面的表皮层由许多细鳞片重叠而成，也就是你经常听到的毛鳞片。光滑完整，排列整齐的毛鳞片，头发光滑有光泽，水分也不易流失。如果毛鳞片受损(翘曲或剥落)，头发干燥。因此，干燥的头发容易损伤的秋天，尽量减少烫发的次数，烫发后要注意更强有效的护理头发。
