在进行了短时间的前戏后，直接成为主题的性行为中有意延长时间——很多人认为性的实质阶段越长，自己的性能力就越高，很容易满足伙伴。但是，最近德国的医学研究表明，性爱应该慢慢来，操作过度会引起偏头痛，对健康大不利。
德国蒙斯特神经研究中心神经医学家斯特凡埃弗斯研究表明，性生活过度急躁的人，血压上升过快，性生活过程中和之后容易发生突发性偏头痛。最常发生这种情况的人，年龄在25岁—50岁之间，男性比起女性，出现这种情况的几率高3倍。这种情况可能会让男人觉得自己太兴奋了，不在乎，但是如果在高潮的时候出现严重的头痛，可能会增加以后突发心脑血管疾病的风险。
斯特凡·埃弗斯建议，在进行性爱活动时人们应该慢慢来，让自己慢慢培养性爱的情绪。全身神经兴奋性调动后进行，舒适安全。
