预防结肠癌应该知道什么常识

1、定期检查

对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

2、改善饮食习惯

改变以肉类和高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。合理安排每天的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富碳水化合物和粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不要太细。

3、预防肠道疾病

积极预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，应尽早处理肠道息肉。